4 อาหารกระตุ้นการเกิดสิว ไม่อยากให้ผิวหน้าพัง ต้องเลี่ยงให้ไกล

jiraporn66

สิวคือ ศัตรูตัวร้ายที่เข้ามาทำลายผิวสาวทุกคน ส่งผลให้หน้าไม่ใส แต่งหน้ายาก และยังทำให้เสียเซลฟ์ ไม่มั่นใจเมื่อต้องอยู่ในช่วงเวลาสำคัญ อย่างที่เรารู้กันว่าสิวนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งฮอร์โมน และการดูแลรักษาความสะอาดผิวหน้าที่ไม่ดีเพียงพอ แต่รู้หรือไม่ว่ายังมีอีกหนึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวนั่นก็คือ อาหารการกินนั่นเอง ซึ่งอาหารที่เรากินอยู่ทุกวันนั้น มักจะประกอบไปด้วยสารอาหารและเครื่องปรุงหลายชนิดที่มีส่วนกระตุ้นให้เกิดสิว ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ก่อให้เกิดสิวดังกล่าว ว่าแต่อาหารประเภทใดบ้างที่ควรเลี่ยง วันนี้เรามีมาแนะนำกันค่ะคลิกเลย  >> slotxo